Kategoriler
Son Yazılar
Arşiv

Yaralı arkadaşımıza geçmiş olsun

SERDAL-EKMEKCI

Değerli üyelerimiz…

Diyarbakır’ın Lice ilçesinde 22 Temmuz 2014 günü LPG yüklü tankerin devrilerek patlamasıyla yaşanan faciada 30 kişi hayatını kaybetti. Aralarında 453 Yol Bakım Onarım Şefliği’nde görevli Yol Sürveyanı arkadaşımız Mehmet Serdal Ekmekçi’nin de bulunduğu 39 kişi de yaralı kurtuldu.

Olayı ellerindeki kırıklarla atlatan arkadaşımız ve üyemiz Mehmet Serdal Ekmekçi, Diyarbakır Eğitim Araştırma Hastanesi’nde tedaviye alındı. Olaydan 511 Yol Bakım Onarım Şefliği’nde görevi üyemiz Azad Kendal Eren aracılığıyla haberdar olduk.

51 Yol Bakım Onarım Müdürlüğü’nde görevli YOLDER Diyarbakır Temsilcimiz Abdullah Yavuz ile Diyarbakır 51 Yol Bakım Onarım Müdürü arkadaşımız Ramazan Yurtseven başta olmak üzere Diyarbakır’daki üyelerimiz Mehmet Serdal Ekmekçi’yi yalnız bırakmadı.

Muş 55 Yol Bakım Onarım Müdürü Medet Keskinkaya, YOLDER Muş Temsilcimiz ve 553 Yol Bakım Onarım Şefi arkadaşımız Ferit Akalın ile 552 Yol Bakım Onarım Şefliği’nde görevli Yol Sürveyanı arkadaşımız Ramazan Taş, yaralı arkadaşımızı tedavisinin sürdüğü Bingöl Devlet Hastanesi’nde ziyaret etti.

Olaydan bizi haberdar eden, yaralı arkadaşımız Mehmet Serdal Ekmekçi’yi ziyaret eden, ilgisini eksik etmeyen ve hastanede de yalnız bırakmayan tüm arkadaşlarımıza teşekkür ediyoruz.

Değerli üyelerimiz,

Bu üzücü olay sonrası yaşananlar bir kez daha gösterdi ki, arkadaşlığın, dostluğun, yardımlaşmanın ve dayanışmanın, örgütlü olmanın önemi büyük. Sizlerle var olan, yardımlaşma ve dayanışmayla güçlenen YOLDER işte tam da bunun için var.

Değerli arkadaşımız Mehmet Serdal Ekmekçi’ye “geçmiş olsun” diyor, hepinizi bu vesileyle saygıyla, sevgiyle selamlıyor, sağlıklı, huzurlu ve mutlu günler diliyoruz.

YOLDER Yönetim Kurulu

Gazete YOLDERİZ’in sekizinci sayısı yayımlandı

Gazete YOLDERİZ’in sekizinci sayısı yayımlandı. Gazetemiz çok kısa süre sonra elinizde olacak… İşte zengin içerikli gazetemizden haber başlıkları:

YOLDERIZ-SAYI08

  • Yüzde 9′umuz halinden memnun
    Pilot sınav gerçeğini aratmadı
    Liyakat hangi istasyonda kaldı?
    “İdari yargı kararlarına direnç ahde vefasızlık”
    TCDD Behiç Bey yerleşkesine ziyaret
    “TCDD işçileştirilmeye çalışılıyor”
    Özelleştirmede geri adım mı atılıyor?
    Stratejik bölgede demiryolcu olmak zor
    Yol personeline stres yönetimi eğitimi
    Hemzemin geçitlere kompozit çözüm
    Dünyanın makas teknolojisi Çankırı’da
    Markizde Marmaray yolculuğu
    Demiryolları hayatının en önemli istasyonu
    Yaz geldi, pozlar çoğaldı
    Şenyurt Cengizoğlu’nun gözünden poz
    Tebrikler Bedrettin Çetin
    Bu çocuklar bir harika
    Hepinizi Çocuk Kulübü’ne bekliyoruz…
    Ali Ekber Demirbilek zoru başardı
    Basın danışmanımıza “jüri özel ödülü”
    Bosna Hersek bu tünelle yaşam buldu
    “Demiryolcu raydan uzak kalamaz

Gazete YOLDERİZ’in sekizinci sayısını indirmek için tıklayınız>>

Elektronik nakil işlemi sonuçlanan yol personeli

3-6 Mayıs 2014 tarihleri arasında talepleri toplanan TCDD personelinin elektronik nakil işlemi sonuçlandı. Sonuçlar Devlet Demiryolları’nın (TCDD) kurumsal web sitesinde yayınlandı. Yerleştirmesi yapılan yol personeline ilişkin tablo aşağıda. Durumu hakkında ayrıntılı bilgi almak isteyen personelinin Personel Yer Değiştirme Uygulaması’ndan talebinin durumunu inceleyebileceği belirtildi.

ADI VE SOYADI UNVANI İŞYERİ YENİ İŞYERİ
YAŞAR KEMAL DOĞAN HAT BAKIM ONARIM MEMURU 1/I ALİFUATPAŞA 121 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ 1/I PENDİK 133 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
SERDAR ASLAN YOL VE GEÇİT KONTROL MEMU 1/I ÇATALCA 163 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ 1/I HALKALI 134 YOL BKM. ONRM. ŞEFLİĞİ
VAHDETTİN GÜÇ YOL SÜRVEYANI 1/I HAYDARPAŞA 11 YOL BKM ONR MÜD 1/I MALTEPE 132 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
UMUT ÖNAL YOL SÜRVEYANI 1/I İZMİT 114 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ 3/I TORBALI 316 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
SERDAL YÜCE MEMUR 2/I ÇANKIRI MAKAS FABRİKA MÜDÜRLÜĞÜ 2/V YÜK MÜDÜRLÜĞÜ
ZEKİ BAYKAL YOL SÜRVEYANI 2/I KIRIKKALE 22 YOL BKM ONR MÜD 2/I POLATLI 294 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
ALİ DAHAN EMREN YOL VE GEÇİT KONTROL MEMU 2/I NİĞDE 262 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ 4/I ERZİNCAN 441 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
RAHİM KOCA YOL BAKIM ONARIM ŞEFİ 2/I YUNUSEMRE 293 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ 1/I OSMANELİ 122 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
EBEDİN AYDEMİR HAT BAKIM ONARIM MEMURU 3/I ALAŞEHİR 352 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ 3/I SALİHLİ TAKIM 3514
ŞAMMAS KALKAN HAT BAKIM ONARIM MEMURU 3/I ALSANCAK 313 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ 3/I TORBALI 316 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
RÜSTEM YILMAZ YOL SÜRVEYANI 4/I DİVRİĞİ 431 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ 4/I ÇETİNKAYA 425 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
AHMET ONAY YOL BAKIM ONARIM ŞEFİ 4/I ERZURUM 451 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ 1/I SAPANCA YHT 115 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
ABDULNASIR ÖZLÜK YOL BAKIM ONARIM ŞEFİ 5/I DİYARBAKIR 511 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ 6/I ŞENYURT 664 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
TALAT YAVUZ HAT BAKIM ONARIM MEMURU 5/I DİYARBAKIR 511 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ 3/I MENEMEN TAKIM 3151
DAVUT EKİN YOL VE GEÇİT KONTROL MEMU 5/I SUVEREN TAKIM 5514-5515 5/I PALU 551 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
DENİZ ŞİMŞEK YOL SÜRVEYANI 6/I ULUKIŞLA 631 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ 6/I CEYHAN 635 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
ÖMER GÜMÜŞTAŞ HAT BAKIM ONARIM MEMURU 6/I YAKAPINAR TAKIM 6352 6/I CEYHAN 635 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
NİZAMETTİN ESEN BÜRO ŞEFİ 7/I AFYON 72 YOL BKM ONR MÜD 7/XVIII EMLAK VE İNŞAAT MÜDÜRLÜĞÜ
ERSİN ÖZDEMİR HAT BAKIM ONARIM MEMURU 7/I AFYON TAKIM 7222 2/I ÇANKIRI 231 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ
RECEP DEDE YOL SÜRVEYANI 7/I KÜTAHYA 71 YOL BKM ONR MÜD 1/I SAPANCA YHT 115 YOL BAKIM ONARIM ŞEFLİĞİ

TCDD personelinin avukat talep hakkı

MehmetEktasMehmet EKTAŞ
TCDD iş bileşenleri tek tek değerlendirildiğinde, özellikle bakım ve onarım personeli ile faal personelin çalıştığı alanlarda mesleki risklerin oldukça fazla olduğu gerçektir.
TCDD personeli; ölüm ve yaralanmalı hemzemin geçit çarpışmaları başta olmak üzere tren çarpışmaları, iş kazaları, trenden düşmeler, perondan düşmeler, hırsızlık, üçüncü şahıslarla yaşanan sorunlar gibi olayların gerçekleşmesi sonucu ceza soruşturmaları ve kovuşturmalarıyla, hukuk mahkemelerinde tazminat talepli kovuşturmalarla karşı karşıya kalmaktadır.
Kamu personelinin, özellikle görevinden kaynaklanan suç şüphesi nedeniyle karşı karşıya kaldığı takibatlarda savunma konusunda Kurum desteğini alması büyük önem taşımaktadır.
Avukat talep hakkı, kaynağını nereden almaktadır?
TCDD personelinin savunulması için avukat talep etme hakkı, en son 10.11.1998 yürürlük tarihli TCDD Hukuk Müşavirlikleri Yönetmeliğinde düzenlenmiştir.
TCDD personelinin avukat talep hakkı oldukça eskilere dayanmakta ise de, eğitim ve duyuru eksikliği nedenleriyle personelin bu talep hakkı konusundaki bilgisi ne yazık ki yetersizdir.
Temel hakları konusundaki bilgilendirme eksikliği nedeniyle personel, TCDD tarafından kendine sağlanan hukuki yardım hakkını kullanamadığından çoğu kez suçsuz olduğu durumlarda ceza hükümleriyle karşı karşıya kalmaktadır.
Avukat talep hakkı yönetmeliğin 43 üncü maddesinde düzenlenmiştir.
Kuruluş personelinin savunulması için avukat tutulması
Madde 43- Görev sırasında ve görevden dolayı karıştığı olaylar nedeni ile sanık, davacı veya davalı durumunda kalan personelin, savunulması gerekli görülür ise personelin görev yaptığı yere göre bölge müdürü, bölge hukuk müşavirinin uygun göreceği bir avukat ile avukatlık asgari ücret tarifesinin üç katını geçmeyecek bir ücret üzerinden anlaşma yapar.
Olayın özelliğine göre avukatlık asgari ücret tarifesinin üç katı üzerinden anlaşma mümkün olmaz ise durum, gerekçesi belirtilerek genel müdürlüğe sunulur. Alınacak yetki ve talimata göre anlaşma yapılır.
Avukat talep edilebilmesi için hangi şartların varlığı gerekir?
Madde düzenlemesine göre personelin Avukat talep hakkı için aşağıdaki iki şartın birlikte varlığı gerekmektedir.
1) Personelin savunmasını gerektiren olay mutlaka görev sırasında olmalıdır.
2) Personelin savunmasını gerektiren olay mutlaka personelin yaptığı görevden dolayı olmalıdır.
Örneğin bir hemzemin geçit kazasına maruz kalan makinist, kazanın meydana geldiği hemzemin geçidin sorumlusu yol bakım onarım şefi, çalışma sırasında iş kazası sonucu yaralanan yol işçisinin başında bulunan yol bakım onarım memuru, bilet kontrolü sırasında verdiği hizmet nedeniyle yolcunun hakaretine uğrayan kondoktör, manevra sahasındaki üçüncü şahıslarla tartışan koruma güvenlik görevlisi bu hakkı talep edebilecektir.
Ancak, görev sırasında olsa dahi göreviyle ilgili olmayan bir olay nedeniyle avukat yardımı alınamayacaktır. Örneğin, istasyonda görevli bir koruma güvenlik görevlisi görevi sırasında daha önce mahallesinde arasında husumet olan bir kişinin saldırısına maruz kalırsa bu yardımı talep edemeyecektir.
Avukat talep hakkını kimler kullanabilir?
Destek verilecek personelin yargılama evrelerindeki sıfatı önemli değildir. Yardım sadece aleyhine yargılama yapılan davalı personeli değil, davacı, mağdur, müşteki gibi sıfatlarla yargılamaya katılan personeli de kapsamaktadır.
Avukat talep hakkına hangi aşamada başvurulabilir?
Avukat talep hakkı sadece kovuşturma (dava) aşamasına ait bir hak değildir. Özellikle savcılık soruşturması aşamasında yapılacak doğru savunma ve maddi gerçeğin ortaya konulmasına sağlanacak katkı ile daha dava açılmadan savcılık aşamasında bir çok personel hakkında takipsizlik kararı verilmesinin sağlaması mümkündür.
Etkili bir savunma için özellikle Davalı olunan olaylarda şikayetin ve soruşturma açıldığının öğrenildiği andan itibaren avukat talep hakkının kullanılması yerinde olacaktır.
Avukat talep hakkı için nereye başvurulmalıdır?
Eğer içinde bulunduğu olayın hemen sonrası TCDD bölge hukuk müşavirlikleri tarafından personele ulaşılmamış ve personel Avukat Talep Hakkını kullanmak istiyorsa, iş yerine vereceği bir dilekçeyle müracaat etmelidir. Dilekçeyi alan işyeri yetkilileri ise dilekçeyi zaman geçirmeden bağlı olduğu Bölge Müdürlüğüne göndermelidir.
Avukatı kim belirlemelidir?
Her ne kadar yönetmelikte, “Bölge hukuk müşavirinin uygun göreceği bir avukat” ifadesi yer almışsa da; sözleşme, -avukat seçme hakkının gereği olarak- talep eden personelin tercih edeceği bir avukatla imzalanmalıdır.
Personelin avukat talep hakkının farkına varması ve bu hakkını olumlu ve yaygın şekilde kullanması dileğimle.

Deniz: Özelleştirilmek istenen TCDD işçileştirilmeye çalışılıyor

Türkiye Kamu-Sen Konfederasyonu’na bağlı Türk Ulaşım-Sen Genel Başkanı Şerafeddin Deniz ile Türk Ulaşım-Sen Genel Teşkilat Sekreteri Yaşar Yazıcı, İzmir’de örgütlü oldukları işyerlerinin temsilcileri ve sivil toplum kuruluşu temsilcileriyle bir araya geldi. İzmir 1 No’lu Şube Başkanı Muhammed Kara ve İzmir 1 No’lu Şube Mali Sekreteri Atilla Karaaslan‘ın da katıldığı toplantıda Demiryolu Yapım ve İşletim Personeli Dayanışma ve Yardımlaşma Derneği’ni YOLDER Yönetim Kurulu Başkanı Özden Polat temsil etti.
“TCDD dertleri en fazla olan kurum”
Ulaştırma, Denizcilik ve Haberleşme Bakanlığı’na bağlı işyerlerinde çalışanların sorunlarının ve çözüm yollarının ele alındığı toplantıda konuşan Türk Ulaşım-Sen Genel Başkanı Şerafeddin Deniz, sendikalı olsun olmasın, sendikalarının üyesi olsun olmasın tüm çalışanların haklarını savunmayı görev bildiklerini söyledi. Liman ve hava meydanlarının yanında Devlet Demiryolları’nı “Gecesi, gündüzü, akşamı, sabahı, ne zaman, nerede olacağı belli olmayan, sıkıntıları, dertleri fazla olan bir kurum” olarak tanımlayan Deniz, “Nerede bir ah çeksek bin dert dinliyoruz” dedi.
“TCDD işçileştirilmeye çalışılıyor”
Devlet Demiryolları’nda ünvanlar ve işyerleri bazında geneli ilgilendiren bir kaç problem olduğunu anlatan Türk Ulaşım-Sen Genel Başkanı Şerafeddin Deniz, bunların çözümü için neler yapılması gerektiğini konuşmak gerektiğini söyledi. TCDD’nin 2013 yılında çıkan yasayla serbestleştirildiğini, ikiye bölündüğünü, özelleştirilmesinin altyapısının oluşturulduğunu anlatan Deniz, “2013 yılı demiryolu çalışanlarını bekleyen tehlikenin ayak seslerinin duyulmaya başladığı yıl oldu. TCDD işçileştirilmeye çalışılıyor. Yönetim, işçi sayısının arttırılmasıyla özelleştirmenin daha kolay olacağını düşünüyor” diye konuştu. Devamı »

TCDD 2014 yılı birinci KİK toplantısı yapıldı

2014-KIK012014 yılının birinci Kurum İdari Kurulu (KİK) toplantısı TCDD Genel Müdürlüğü ile Ulaştırma Çalışanları Memur Sendikası arasında 04 Haziran 2014 günü gerçekleştirildi. TCDD Genel Müdür Yardımcısı Adem Kayış başkanlığında yapılan toplantıya TCDD daire başkanları, Ulaştırma Çalışanları Memur Sendikası Genel Başkan Can Cankesen, Genel Başkan Yardımcısı İbrahim Uslu, Ulaştırma Memur-Sen Ankara 2 No’lu Şube Başkan Yardımcısı Kenan Çalışkan katıldı. Toplantıda 63 madde görüşüldü.

2014-1 KURUM İDARİ KURUL TOPLANTISI GÜNDEM MADDELERİ

1- 2014 – 2015 Yıllarını kapsayan 2. Dönem Toplu Sözleşme kazanımlarından personelin yararlandırılması,

2- Personelin Ücretsiz Yolculuk Belgesi ile seyahatlerinin önceki dönemlerde olduğu gibi bedelsiz olarak yapılması,

3- Norm kadro altında çalışılan yerlere koruma güvenlik elemanı alımı veya hizmet alımı yoluylaişyerlerindeki güvenlik zafiyetlerinin önlenmesi,

4- Bu yıl yapılan toplu sözleşmeye dayanılarak, Genel Müdürlük ve Bölgelere servis hakkı verilmesi,

5- TCDD İşletmesi Genel Müdürlüğü Sağlık ve Psikoteknik Yönergesinin değişmesi ile gözlükle çalışan personelin sağlık sebebiyle grubu düşürülmekte, yapılacak mevzuat düzenlemesiyle, Karayolları çalışanları gibi gözlük kullanan Demiryolları çalışanlarının da grup düşürülmeden görevlerine devam edebilmesi, Devamı »

2014 yılı birinci dönem yer değişimleri yapılacak

TCDD İnsan Kaynakları Daire Başkanlığı’nın 28/05/2014 tarihli ve 21832280-903.02-38157 sayılı emriyle 2014 yılı birinci dönem yer değişimlerinin yapılacağı duyuruldu. Personel yer değiştirme uygulamasının usul ve esaslarının belirtildiği emre göre, talepler 3 Haziran – 6 Haziran 2014 tarihleri arasında toplanacak. Yer değişimine esas puanın hesaplanmasında kullanılan bilgilerin personel tarafından kontrol edilmesi ve bilgilerde görülen eksikliklerin en geç 30 Mayıs 2014 tarihine kadar sistemin destek menüsünde iletişim bilgileri mevcut olan İnsan Kaynakları Dairesi’nin ilgili birimine bildirilmesi gerekiyor.

Yer değişimi yapılabilecek boş kadro ve pozisyonlar >>İşyeri hizmet puanlama çizelgesi>>2014 yılı birinci dönem yer değiştirme emri dokümanları indirmek için tıklayınız.>>

Birinci dönem personel yer değiştirme uygulamaları 16 Haziran 2014 gününe kadar tamamlanacak. Bu tarihten sonra yer değişimi talebi olan üyelerimiz lütfen bizimle irtibata geçsin.

YOLDER Yönetim Kurulu

YOLDER üyelerine özel baret şapkalar gönderildi

Değerli YOLDER üyeleri…

SAPKABARET3Son yıllarda büyük oranda artan demiryolu yatırımları sonucunda hızlı değişimler yaşanıyor. Demiryollarında yaşanan bu hızlı değişim yanında değişmeyen gerçeğimiz ve önceliğimiz demiryolcunun iş sağlığı ve güvenliği. Bu konuya verdiğimiz önemin bir göstergesi olarak tüm üyelerimize kişiye özel baret şapka yaptırarak gönderdik.

Baret şapkaları gönderilen üyelerimiz ve gönderdiğimiz kişilerin isimlerinin yer aldığı liste aşağıda. Şapka baretiniz herhangi bir nedenle elinize geçmezse lütfen bizimle irtibata geçin. Bir kez daha belirtelim, bizim için önemlisiniz… Saygılarımızla…

YÖLDER Yönetim Kurulu

Baret şapkaları gönderilen üyelerimizin ve gönderdiğimiz kişilerin isimler listesi Devamı »

Kamp tahsis listeleri yayınlandı

kamptahsis2014TCDD İnsan Kaynakları Daire Başkanlığı kurumun Akçay, Urla ve Arsuz’daki eğitim ve dinlenme tesislerine 2014 yılı kamp dönemi için yapılan başvuruları değerlendirdi, tesislere asil ve yedek olarak katılacak kişileri belirledi. Asil olarak kamp tahsisi yapılan ve kurumun web sitesinde yayınlanan listede ismi bulunan kişiler, ön tahsis ücreti olan 250,00 TL’yi TCDD’nin Genel Müdürlüğü, bölge müdürlükleri, liman müdürlükleri, fabrika müdürlükleri ile gar ve istasyonlarda bulunan veznelerinden herhangi birine yatırabilecek. 27 Mayıs 2014 mesai sonuna kadar ön tahsis ücretini yatırmayan kişilerin kamp tahsisleri iptal edilecek. 2014 yılı kamp tahsisleri üst yazısı, Akçay, Urla ve Arsuz’daki kamp tahsis listeleri için tıklayınız.>>

YOLDER’den yol personeline stres yönetimi eğitimi

Devlet Demiryolları’nda çalışan yapım ve işletim personeli için “stres yönetimi eğitimi” düzenlendi. Çalışanların artan iş yükü yanında yoğun stres altında çalıştığını belirten YOLDER Yönetim Kurulu Başkanı Özden Polat, “Trenler gelir gider, eğer siz varsanız onlar olacak. Önce sağlık. Biz iyi olmazsak iş de olmaz, ailelerimiz de huzurlu olmaz. Stresle baş etmenin yollarını bulmamız gerekiyor” dedi.

Merkezi İzmir’de bulunan Demiryolu Yapım ve İşletim Personeli Dayanışma ve Yardımlaşma Derneği (YOLDER) üyelerine stres yönetimi eğitimi verildi. İzmir Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Görevlisi Klinik Psikolog Sevinç Sevi Tok, Türkiye’nin farklı illerinden gelen 40’ı aşkın yol personeline stresle baş etmenin ve zamanı iyi kullanmanın yollarını anlattı.

Akçay’daki TCDD Demiryolu Eğitim ve Dinlenme Tesisleri’nde gerçekleştirilen eğitimde konuşan YOLDER Başkanı Özden Polat, yol personelinin Devlet Demiryolları’nın en stresli bölümünde çalıştığını belirterek kimi zaman zor çalışma koşullarının yarattığı stres nedeniyle sağlık sorunları yaşayabildiğini söyledi. Kısa süre önce bir personelin “Son tren gidene kadar uyuyamaması” üzerine ciddi psikolojik bir sıkıntı yaşadığına ve hastanede tedavi görmek durumunda kaldığını anlatan Polat, “Stresle baş etmemiz, bunun yollarını bilmemiz, bulmamız gerekiyor” dedi.

TCDD’nin yol servisinde çalışan meslektaşlarının çoğu kez yüzlerinde endişeli bir ifade taşıdığına değinen Özden Polat, “Trenler gelir gider. Eğer siz varsanız onlar olacak. Önce sağlık. Biz iyi olmazsak iş de olmaz, ailemiz de huzurlu olmaz. Kendimize dikkat etmek zorundayız. Bunu da ancak iç huzurumuzu sağlayarak gerçekleştirebiliriz” diye konuştu. Bu semineri yol personelini endişelerinden uzaklaştırmak ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen stresle baş edebilmek için düzenlediklerini anlatan Polat, bu tür eğitim çalışmalarını sürdüreceklerini sözlerine ekledi.

Demiryolları çalışanları stresli meslekler grubunda

Demiryolları, havayolu, denizyolu gibi yol işinde çalışanların stresli işler grubunda olduğunu belirten . İzmir Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Görevlisi Klinik Psikolog Sevinç Sevi Tok, stresin aslında yaşamı motive eden bir olgu olduğunu, ancak aşırıya kaçıldığı zaman hastalığa dönüşebildiğini söyledi. Tok, demiryolculara verdiği stres yönetimi eğitimde mobbing (bezdiri), tükenmişlik sendromu ve zamanı iyi kullanmamanın yarattığı sonuçlara da değindi, bu sorunlarla baş etmek için önerilerde bulundu.

“Stres yaşıyor ve çalışıyor olmanın tek ürünüdür” diyen Tok, stresle baş etmenin en önemli yollarından birinin belirsizliği kaldırmak olduğunu söyledi. Yaşanan rol çatışmalarının, ast ve üstten gelen baskıların yanı sıra iş yoğunluğu nedeniyle evimize, sevdiklerimize yeterince zaman ayıramamanın da ciddi strese yol açtığını anlatan Sevinç Sevi Tok, zaman yönetiminin bu noktada büyük önem kazandığına değindi. Tok, stresle baş etmek için bedene ve zihne yönelik teknikleri şöyle anlattı:

“Stresle baş etmek için son yıllarda anti depresanların çok sık kullanıldığını görüyoruz. Stresle baş etmek için ilaç dışında yöntemleri denemek daha doğru olacaktır. Vücut direncimizi arttırmak, vücut gerilimini azaltmak için fiziksel egzersizler, solunum egzersizleri, gevşeme ve meditasyon tekniklerinden yararlanmak gerekiyor. Strese verilen anlam tamamen zihinsel bir süreçtir. Eğer zihinsel süreçler kontrol altında tutulabilirse stresten etkilenme de azaltılabilecektir. Dikkat kaydırma, bilişsel yeniden yapılandırma, kendi kendine olumlu diyalog ve problem çözme becerisi bu süreci kontrol edebilir.”